Zakládám si na profesionálním, individuálním a přátelském přístupu. Ovšem jako svojí hlavní "výhodu", vnímám studium na Lékařské fakultě .

Toto studium mi dalo odborné znalosti z oblasti anatomie, fyziologie, biochemie a mnoho dalšího.

Proto si troufnu tvrdit, že mám znalosti o fungování lidského těla a všech pochodů v něm.

Trénink je tak založený na vědecky podložených informacích a pouze na efektivních postupech.

Jakmile se objednáte, tak se Vám ozvu prostřednictvím emailu.

Následně si jen krátce (10-15min) zavoláme a probereme všechny detaily a domluvíme se na prvním tréninku. 

Na základě našeho rozhovoru pak vytvořím individuální trénink, který Vám společně s dalšími informacemi zašlu emailem.

Pak už se jen potkáme v daný termín a společně odcvičíme Váš trénink. Na místě Vám samozřejmě vše ukážu, vysvětlím a budu Vás kontrolovat.

Na trénink si stačí připravit pouze převlečení, obův, ručník a pití.

Délka tréninku je individuální, ale počítejte zhruba 60-90min.

Osobní trénink probíhá v Brněnské posilovně Big One Fitness.

Adresa: Václavská 237/6, 603 00 Staré Brno

Pokud byste měli zájem, trénink může probíhat i v jiné posilovně. V takovém případě je cena tréninku vyšší a to o částku mého vstupu do dané posilovny.

Za dobu co se trénování věnuji tak jsem odtrénoval desítky klientů. Muže, ženy, děti, postarší, uplné začatečníky, pokročilé cvičence atd...

Takže se nemusíte bát, že by trénink pro Vás nebyl vhodný. Trénink VŽDY individuálně vytvářím a upravuji na míru pro každého klienta zvlášt.